Kindgerechtes Training nach dem Play & Stay Prinzip – Spielerisch, sicher und mit Spaß am Tennis!
Leitgedanke & Zielsetzung
Das Kindertennis-Training soll Kinder spielerisch an den Tennissport heranführen. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Koordination, soziales Lernen und die altersgerechte Technikentwicklung.
- Kinder langfristig für Tennis begeistern
- Grundfertigkeiten verbessern (Laufen, Fangen, Werfen, Schlagen)
- Selbstvertrauen und Fairness fördern
- Technische Grundlagen spielerisch vermitteln
- Übergang in Mannschaften und Turniere erleichtern
Methodisches Konzept – „Play & Stay“-Stufenmodell
| Stufe | Farbe | Alter | Spielfeld | Ball | Ziel |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Rot | 4–7 Jahre | Kleinfeld 12×6m | Rote Bälle (75% druckreduziert) | Spielverständnis, Koordination & Spaß |
| 2 | Orange | 7–9 Jahre | Midcourt 18×6,5m | Orange Bälle (50% druckreduziert) | Schlagtechniken & taktisches Denken |
| 3 | Grün | 9–10 Jahre | ¾-Feld / Großfeld | Grüne Bälle (25% druckreduziert) | Matchpraxis & Übergang zum Großfeld |
Trainingsinhalte nach Altersstufe
Kleinfeld (U8 – Rot)
Ziele: Bewegungsschulung, Ballgefühl, Spaß am Spiel
- Koordination: Laufen, Hüpfen, Werfen, Fangen
- Schlagarten mit Luftballon, Soft- oder roten Bällen
- Ziel- und Partnerspiele
- Einfache Spielregeln
Midcourt (U9 – Orange)
- Technik: Vorhand, Rückhand, Aufschlag, Volley
- Bewegungskoordination & Stellung zum Ball
- Einfache Spieltaktiken
- Regelverständnis & Fair Play
Großfeld (U10 – Grün)
- Technische Stabilität in allen Grundschlägen
- Taktisches Spielverständnis & Matchpraxis
- Mentale Stärke (Fehler & Fokus)
- Punktspielvorbereitung & Turniere
Trainingsorganisation
- Gruppengröße: max. 6 Kinder pro Trainer
- Trainingsfrequenz: 1–2 × pro Woche
- Materialien: Methodische Bälle, Hütchen, Ringe, Markierungen, Kleinfeldnetze
- Elternarbeit & Feedbackgespräche
- Jahresplanung mit Monats-Themen möglich